Le golf : un projet de grande envergure

Par Jean-Emmanuel Elbaz

Article réalisé avec la collaboration de

http://www.enphasegolf.com

Le golf est un projet, un défi, dans lequel on se lance et que l’on veut réaliser le mieux possible. La technique est un moyen obligatoire pour optimiser toutes les phases du projet. On doit la travailler au practice pour s’entraîner, construire les bases avant d’aller sur le parcours. Un parcours comporte 18 « mini-projets » que sont les 18 trous, qui consistent à envoyer la balle du tee de départ, puis la rentrer dans le trou en moins de coups possible. Dans ce sens, essayons d’analyser un trou :

1. Le coup de départ
   C’est le lancement du projet, qui doit être réalisé sereinement, en prenant conscience de tous les facteurs qui peuvent le conditionner (environnement, vent, obstacles, …).

2. Les coups sur le fairway
   C’est la continuité, la construction du projet, qui sert à optimiser la phase de concrétisation, c’est-à-dire arriver le plus près possible du trou.

3. Le putting
   C’est l’aboutissement, la finalisation du projet. Il faut concrétiser ici tous les efforts produits depuis le départ.

Dans ces trois phases, le mental est très important et va participer à la bonne ou à la mauvaise exécution de chaque coup. Il faut apprendre à le maîtriser pour qu’il soit un moteur plutôt qu’un frein. J’ai pu constater chez les joueurs de tous niveaux que plus ils se rapprochent du trou, plus la pression est importante. Effectivement, sur un chip ou un putt, la cible est concrète et bien visible et l’aboutissement du projet imminent peut engendrer un certain stress. Paradoxalement, plus ils sont proches du trou, plus ils ont de facilités à visualiser les trajectoires. Avec de l’entraînement, vous verrez qu’il est simple de se mettre dans le bon état d’esprit à ce moment critique du jeu, grâce à la visualisation des trajectoires et du coup réussi.

Essayez cet exercice de visualisation régulièrement sur le green d’entraînement pour vous habituer à vous mettre dans le bon état d’esprit au moment de putter : - Prenez une seule balle et posez la à 5 ou 6 mètres du trou. - Effectuez votre routine habituelle et lorsque vous êtes derrière la balle, prenez votre temps pour imaginer avec le plus de détails possible votre balle qui roule sur votre ligne et qui rentre dans le trou. - Mettez vous en position et tapez. Règles à respecter : - Il est important de changer de distance à chaque putt, et si possible changer de trou. - Ne tapez pas deux putts de suite à la même distance.

Il va sans dire que ces trois phases de jeu sont toutes très importantes. Cela dit, j’ai souvent l’impression que les amateurs travaillent beaucoup plus les deux premières phases au practice, ne se concentrent pas assez au putting sur le parcours et ne mettent pas toutes les chances de leur côté pour rentrer les putts. Il faut comprendre que sans un ou plusieurs bon putts sur le green, tous les efforts fournis depuis le départ sont vains. On doit donc travailler au practice le petit jeu et le putting au moins autant que son grand jeu et savoir être agressif au bon moment pour rentrer la balle dans le trou, avec la détermination du torero qui porte l’estocade à la fin de la corrida.

La difficulté du golf est la succession de ces « mini-projets » dans un temps relativement court. En effet, dès qu’un trou est fini, un autre commence immédiatement. Il faut savoir faire abstraction des erreurs commises dans le passé, ne pas se projeter trop loin dans le futur pour pouvoir jouer le coup pleinement dans son moment présent, à chaque coup, sur chaque trou.

Une fois les 18 trous terminés, le grand projet est accompli, ou presque. On peut alors regarder le passé, analyser son parcours, afin de préparer l’avenir, c’est-à-dire les séances d’entraînement et les prochains parcours. En fait, un projet n’est jamais réellement terminé puisque la fin d’un parcours annonce le début d’un autre. C’est je crois ce qui fait du golf un jeu si passionnant.

Sommaire Technique - Jean-Emmanuel Elbaz